第四一四章 老实人不好欺负 (第2/3页)
，学会吐纳、观想后就教她导引拳，说修习内功要动静相兼，只静坐冥想好比独腿行，得静而失动，练拳就是由动入静，专注于拳能尽快抛开杂念入�
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，学会吐纳、观想后就教她导引拳，说修习内功要动静相兼，只静坐冥想好比独腿行，得静而失动，练拳就是由动入静，专注于拳能尽快抛开杂念入�
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